JUDO

Gala do Desporto de Cascais 2011

2012-02-04T17:39:00.000-08:00

A 12ª edição da Gala do Desporto de Cascais, promovida pela Câmara Municipal de Cascais, realizou-se no dia 31 de Janeiro de 2012 no Salão Preto e Prata do Casino Estoril.

A cerimónia homenageia os atletas e as equipas de entidades desportivas de Cascais, que se evidenciaram na época desportiva 2010/2011 pelos resultados obtidos nos quadros competitivos federados e do desporto escolar e universitário, divididos em várias categorias.

Como um estímulo para que cada vez mais jovens pratiquem desporto nas mais diversas modalidades, esta cerimónia pretende ser um momento de reconhecimento e também de convívio, reunindo aproximadamente 400 atletas e agentes desportivos, de 44 entidades desportivas do concelho.

Entre os Homenageados estiveram os seguintes Judocas e Treinador da Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris:

Gonçalo Branco

- Campeão Nacional de Veteranos (Categ. -90 Kg.)

Rodrigo Pires

- 3º Classificado Campeonato Nacional de Juvenis (Categ. -66 Kg.)

- Campeão Distrital de Juvenis (Categ. -66 Kg.)

António Pires (Treinador)

- Homenageado pelos resultados alcançados em 2011

Campeonato Zonal de Juniores 2012

2012-01-28T14:40:00.000-08:00

Realizou-se no dia 28 de Janeiro de 2012 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Campeonato Zonal de Juniores (17 a 19 anos) com organização da Associação Distrital de Judo de Lisboa.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com dois atletas, que obtiveram a seguinte classificação:

Pedro Roquete Andrade - 2º Classificado (Categ. -73 Kg.)

Timo Bolz - 5º Classificado (Categ. -66 Kg.)

É de salientar que estes dois atletas têm apenas 15 anos, mas como estão no segundo ano do escalão de Cadetes já podem participar no escalão de Juniores.

Com a presença na final na categoria de -73Kg Pedro R. Andrade obteve um resultado de excelência, vice Campeão Zonal.

Timo Bolz atingiu as meias finais, onde perdeu o primeiro combate, depois viria a perder novamente no combate da repescagem para atribuição do 3º lugar, ficando em 5º lugar.

Assim, foram superadas as expectativas iniciais ficando os dois atletas apurados para o Campeonato Nacional de Juniores.

Campeonato Zonal de Cadetes

2012-01-15T16:02:00.000-08:00

Realizou-se no dia 15 de Janeiro de 2012 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Campeonato Zonal de Cadetes (15 e 16 anos) com organização da Associação Distrital de Judo de Lisboa.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com três atletas, que obtiveram a seguinte classificação:

Timo Bolz - 1º Classificado (Categ. -66 Kg.)

Pedro Roquete Andrade - 2º Classificado (Categ. -73 Kg.)

Rodrigo Pires - 3º Classificado (Categ. -73 Kg.)

É de salientar a entrada com o pé direito no Judo da AHBE do atleta Timo Bolz transferido esta época do Sporting para o nosso clube. Bem vindo e que faça muito mais resultados como este.

Festa de Natal EJ Nuno Delgado

2011-12-12T03:03:00.000-08:00

Realizou-se no dia 10 de Dezembro de 2011 a festa de Natal da Escola de Judo Nuno Delgado.

A Companhia de Dança Paula Marques e o Judo da Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris apresentaram na abertura a nova coreografia de dança e judo.

Paula Marques, Pedro Roquete Andrade, Inês Zurrapa e Daniel Aguiar formaram os dois pares que brilhantemente fizeram esta apresentação.

Torneio de Benjanins Infantis e Iniciados

2011-11-13T09:44:00.000-08:00

Realizou-se no dia 13 de Novembro de 2011 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Torneio de Benjamins (10 anos) Infantis (11 anos) e Iniciados (12 anos) com organização da Associação Distrital de Judo de Lisboa.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com quatro atletas, que obtiveram a seguinte classificação:

Infantis (11 anos)
Maria Pereira - 1ª Classificada

Mariana Martins - 2ª Classificada

Iniciados (12 anos)

João Raimundo - 2º Classificado

Pedro Queirós - 3º Classificado

Parabéns aos jovens judocas!

João Raimundo no 2º lugar e Pedro Queirós no 3º lugar do Podio

Profº António Roquete com os quatro Samurais

Profº António Roquete com os guerreiros João e Pedro

Open de Juvenis da ADJLisboa

2011-11-13T07:31:00.000-08:00

Realizou-se no dia 12 de Novembro de 2011 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Open de Juvenis com organização da Associação Distrital de Judo de Lisboa.

A Associação de Bombeiros dos Estoris participou com um atleta, que obteve a seguinte classificação:

Juvenis II

Rodrigo Pires - 1º Classificado (Categ. - 73 Kg.)

Rodrigo recebe a medalha do Presidente da ADJLisboa

Rodrigo no 1º Lugar do Podio

1º e 2º Classificados

A medalha conquistada

Open de Cadetes da ADJLisboa

2011-10-10T03:36:00.000-07:00

Realizou-se no dia 08 de Outubro de 2011 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Open de Cadetes com organização da Associação Distrital de Judo de Lisboa.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com um atleta, que obteve a seguinte classificação:

Cadetes (15 e 16 anos)

- Pedro Roquete - 7º Classificado (categoria -73 Kg.), entre 16 competidores.

Nova aula no judo da AHBE

2011-09-02T14:44:00.000-07:00

A Secção de Judo da AHBE vai dar início, a partir do próximo mês de Outubro, a uma aula de Judo de manutenção para adultos masculinos e femininos às Terças e Quintas-Feiras das 07h30 às 08h30.

Esta aula tem como objectivo a prática do Judo como forma de actividade física de manutenção e como meio de defesa pessoal.

As técnicas de Judo podem ser praticadas por todos, sem distinção de género ou idade, de uma forma segura e saudável na qual a integridade física do praticante é factor de prioridade. A desdramatização do esforço físico realizado pelos mais velhos e a sua relação com o chamado ‘envelhecimento saudável’ é um facto incontestável e tem contribuído para o aumento no número de praticantes numa faixa etária em que até há bem pouco tempo atrás era reservada ao repouso. A questão da idade cronológica é algo que perde qualquer significado frente à chamada “qualidade de vida”.

A prática destas técnicas e de todos os exercícios que compõem uma sessão de Judo contribuem para:

Desenvolvimento da agilidade, equilíbrio, velocidade, força, resistência, coordenação, mobilidade e flexibilidade;
Desenvolvimento da disciplina;
Desenvolvimento da capacidade de analisar a realidade que o cerca;
Desenvolvimento de valores e qualidades como: honestidade, solidariedade, respeito, amizade, auto-controlo, coragem, cortesia, honra, modéstia e sinceridade;
Conhecimento dos principais objectivos do judo e aperfeiçoamento das técnicas;
Fortalecimento da parte espiritual;

Um estudo elaborado pelo professor Wantuir Jacini, da Universidade Brasileira de Campinas (Unicamp) revelou que os judocas não ganham só massa muscular com o treino; ganham também mais massa cinzenta. A explicação é simples: É uma resposta do cérebro à infinidade de estímulos que os judocas têm durante a sua prática. Equilíbrio, força, atenção nos movimentos do adversário. "Isso tudo, esta grande variação, este grande leque de possibilidades é que faz com que ocorra uma melhor aprendizagem motora".

A palavra Judo significa “caminho da suavidade” venha praticá-lo e usufruir de todos os benefícios que o caminho suave proporciona!

Com o Judo nunca ficamos sem tapete!

Keiko Fukuda primeira mulher 10º dan

2011-08-18T07:45:00.000-07:00

Keiko Fukuda

Keiko Fukuda nasceu a 12 de abril de 1913, em Tóquio, Japão. O pai morreu quando ela era muito jovem. Na juventude, aprendeu as artes da caligrafia, arranjo de flores, e a cerimónia do chá; actividades típicas de uma mulher no Japão naquela época. Apesar da sua educação convencional, Fukuda sentiu-se próxima do judo devido a recordações do seu avô. A sua mãe e irmão pensaram que Fukuda acabaria por casar com um praticante de judo, mas nunca se casou, acabou por dedicar toda a sua vida à aprendizagem e ensino do Judo.

Hachinosuke Fukuda, avô de Keiko, foi um um samurai e mestre de jiu-jitsu, e curiosamente ensinou essa arte a Jigoro Kano, fundador do judo e criador do Kodokan. Kano tinha estudado com três mestres de jiu-jitsu antes de fundar o judo, e o seu avô Fukuda tinha sido o primeiro destes homens.

Kano já tinha ensinado estudantes do sexo feminino, em 1893 (Sueko Ashiya), e abriu formalmente a joshi-bu (secção das mulheres) do Kodokan em 1926. Jigoro Kano, pessoalmente, convidou a jovem Fukuda para estudar judo - um gesto incomum para a época - como um sinal de respeito pelo seu avô. Keiko Fukuda começou o treino de judo em 1935, como uma das únicas 24 mulheres a treinar no Kodokan. Além da instrução recebida pelo fundador do judo, Fukuda também aprendeu com Kyuzo Mifune.

Fukuda com apenas 150 cm e menos de 45 kg, em 1937, tornou-se instrutora de judo. Além disso, formou-se em literatura japonesa na Universidade Showa Woman. Em 1953, foi promovida a 5º dan, na época, era uma de apenas quatro mulheres no mundo graduadas em 5º dan .

Por volta de 1972, após uma campanha contra a regra que na altura proibia as mulheres de serem promovidas a um dan superior a 5º dan, Fukuda foi a primeira mulher promovida a 6º dan pela Kodokan.

Em 2001, foi premiada com o cinto vermelho ( 9º dan) pela United States Judo Federation (USJF) pela sua contribuição para o desenvolvimento do Judo nos Estados Unidos país onde desenvolveu toda a sua actividade e pela dedicação ao longo da vida à arte do Judo. Em 08 Janeiro de 2006, a Kodokan promoveu Fukuda ao posto de 9º dan, ou seja, a primeira vez que foi concedido esse status a uma mulher.

Neste mês de Agosto de 2011 aos noventa e oito anos (98!) tornou-se a primeira mulher a ser promovida ao mais alto nível do Judo, 10º dan, é a 16º pessoa a atingir essa distinção e um de apenas quatro judocas 10º dan vivos neste momento. Os outros três são homens e vivem no Japão.

O seu lema pessoal é "Ser gentil, amável e bonita, ainda firme e forte, mentalmente e fisicamente." Sensei Fukuda chorou lágrimas de alegria ao saber da sua promoção a 10º dan nos Estados Unidos onde vive, dizendo que "toda a minha vida este tem sido o meu sonho."

É ainda de salientar que Keiko Fukuda é neste momento o último discípulo vivo do mestre Jigoro Kano fundador do Judo Kodokan em 1882.

Ver video sobre este assunto na barra acima "videos"

Visita do Sensei José Fernando

2011-07-31T08:48:00.000-07:00

No dia 27 de Julho de 2011 o Judo da AHBE foi honrado com a visita do Sensei José Fernando, treinador dos nossos judocas António Nogueira e Ezequiel Nogueira no Brasil.

O tempo foi pouco mas ainda nos brindou com as suas técnicas preferidas dos seus tempos de competição.

Obrigado pela visita um abraço de todos os judocas da AHBE.

Florin, Pedro, Daniel, J. Fernando, A. Pires, António

Sportif Judo International Training Camp

2011-07-31T04:05:00.000-07:00

Decorreu de 15 a 18 de Julho o Sportif Judo International Training Camp na University of Edinburgh, Centre of Sport & Exercise na Escócia, com organização do treinador Peter Gardiner do clube Sportif Judo.

Nuno Delgado como um dos cinco treinadores convidados para ministrar o estágio, organizou uma representação portuguesa composta por 12 judocas.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris esteve representada no referido estágio pelos judocas Rodrigo Pires e Pedro Roquete Andrade.

Ver mais fotos sobre este assunto neste blog na barra acima "fotos"

O grupo de Portugal

Rodrigo Pires

Pedro R. Andrade com Nuno Delgado

Budo Kamp & Kup III

2011-07-19T07:32:00.000-07:00

Decorreu de 27 de Junho a 01 de Julho o Budo Kamp & Kup III em Portimão com organização da Escola de Judo Nuno Delgado.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris esteve representada pelos judocas Rodrigo Pires e Pedro Roquete Andrade.

No final do estágio realizou-se a competição Budo Kup III para os judocas que integraram o mesmo, os dois atletas da AHBE foram segundos classificados nas respectivas categorias.

-Ver mais fotos neste blog na barra acima "fotos"

Pedro primeiro do lado esquerdo

Rodrigo e Pedro em confraternização depois de mais um treino

Nuno Delgado

Torneio de Infantis e Iniciados da ADJLisboa

2011-07-03T13:08:00.000-07:00

Maria Pereira no 2º lugar do podio

Realizou-se no dia 18 de Junho de 2011 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Torneio de Infantis e Iniciados da ADJLisboa.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com quatro atletas, que obtiveram a seguinte classificação:

- João Raimundo – 2º Classificado

- Maria Pereira – 2º Classificado

- Pedro Queirós – 3º Classificado

- Thiago Santos – 3º Classificado

Taça do Mundo de Judo Feminina 2011

2011-06-12T10:23:00.000-07:00

A Companhia de Dança Paula Marques e o Judo da Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris, apresentaram a coreografia "Tão Perto mas distante..." na abertura da Taça do Mundo de Judo Feminina de Lisboa 2011 no Pavilhão Multidesportos de Odivelas, que decorreu nos dias 11 e 12 de Junho de 2011.

Diploma de Ranking

2011-06-04T11:12:00.000-07:00

A Associação Distrital de Judo de Lisboa procedeu no dia 4 de Junho de 2011 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa à distribuição dos Diplomas de Ranking, aos judocas primeiro classificados nos respectivos escalões e categorias de peso, no ano de 2010.

Rodrigo Pires e Pedro Roquete Andrade da Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris receberam respectivamente no escalão juvenil I e Juvenil II o Diploma de vencedores do circuito 2010.

Parabéns e que sirva de inspiração para continuarem na busca do "caminho da suavidade".

Maior Aula de Judo do Mundo

2011-06-03T16:39:00.000-07:00

O Mandela Day 2011/Maior Aula de Judo do Mundo é uma iniciativa de solidariedade no âmbito do movimento cívico Achieve, Collect & Give Back, com a co-organização da Câmara Municipal de Lisboa e o apoio oficial da Fundação Nelson Mandela e das secretarias de Estado dos Transportes, da Juventude e Desporto, da Educação e da Defesa. O judoca medalha olímpica Nuno Delgado mentor do projecto juntou milhares de crianças e jovens (4.000) no Terreiro do Paço, em Lisboa no dia 1 de Junho de 2011.

A Companhia de Dança Paula Marques e o Judo da Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris apresentaram a coreografia "Tão Perto Mas Distante..." a convite do Judoca Nuno Delgado, o responsável pela iniciativa.

A coreografia da autoria de Paula Marques com colaboração do Judo da AHBE, tem a particularidade de combinar a dança com o judo. Este movimento é representado por um cinto de judo arco-íris, o "rainbow belt", que simboliza esperança, união dos contrários, união dos povos e integração social, conceito defendido por Nelson Mandela, mentor da defesa do conceito de inclusão social. A Companhia de Dança Paula Marques e Judo da AHBE, com esta coreografia, pretendem simbolizar a "união de contrários", através da dança e do judo, revelam uma parceria inédita e bela.

Ver mais fotos na barra acima neste blog em “Fotos”

O Código Moral do Judo

2011-05-28T11:19:00.000-07:00

Precisamente porque o judo é muito mais do que uma modalidade desportiva, uma luta ou uma arte marcial, tem o seu próprio código moral, que deve ser aplicado em todos os aspectos da vida de um judoca.

Amizade: o respeito, a sinceridade e a modéstia são a base para construir laços de amizade com aqueles que o acompanham nesta escola de vida.

Auto-controlo: controlar as emoções e os impulsos, principalmente os negativos, mantendo-se concentrado nas suas capacidades e naquilo que tem de ser feito.

Coragem: no judo (tal como na vida) ser corajoso implica saber começar uma coisa, ter a força para continuar, mesmo sem resultados à vista, e nunca desistir, ter sempre esperança.

Cortesia: existem um conjunto de regras e de etiquetas que devem ser respeitadas; o judoca tem de ter sempre consciência das suas atitudes e consequentes resultados.

Honra: ser digno consigo próprio e com os outros; dar o melhor de si e fazer por ganhar, mas não procurar a vitória a qualquer custo.

Modéstia: saber ganhar, saber perder, ser humilde e despretensioso em ambas as situações e, acima de tudo, com os seus colegas.

Sinceridade: saber ser verdadeiro e exprimir-se genuinamente, o que implica um grande conhecimento e aceitação de si próprio.

Respeito: talvez o valor mais importante do judo e da vida; é essencial respeitar-se a si, aos outros atletas, ao professor, àquilo que se passa no tapete. Só com respeito é que há confiança, verdade e amizade.

Campeonato Nacional de Juvenis II

2011-05-03T01:48:00.000-07:00

Realizou-se no dia 01 de Maio de 2011 no Pavilhão Multidesportos de Odivelas o Campeonato Nacional de Juvenis 2º Escalão.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com um atleta, que obteve a seguinte classificação:

- Rodrigo Pires – 3º Classificado (Categ. – 66 Kg.)

O Rodrigo fez uma prova muito regular, perdeu apenas o segundo combate por decisão vencendo três combates por Ippon, em Seoi-Nage e o combate para o terceiro lugar por dois Yukos.

Parabéns ao jovem judoca!

Rodrigo no terceiro lugar do podio

Com os dirigentes da Federação

O grupo de medalhados

A medalha conquistada

Budo Kamp & Kup II

2011-04-23T09:45:00.000-07:00

Decorreu de 16 a 19 de Abril o Budo Kamp & Kup II em Portimão com organização da Escola de Judo Nuno Delgado.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris esteve representada pelos judocas Rodrigo Pires e Pedro Roquete Andrade.

No final do estágio realizou-se a competição Budo Kup II para os judocas que integraram o mesmo, os dois atletas da AHBE foram os vencedores das respectivas categorias.

O grupo de Lisboa (Chegada)

Rodrigo e Pedro (chegada a Lisboa)

Dia Mundial do Judo

2011-04-15T10:23:00.000-07:00

No dia 28 de Outubro de 2010 realizou-se o Campeonato do Mundo por equipas em Antalya, Turquia, nesta ocasião foi comemorado o 150º aniversário de Jigoro Kano, esta data é um dia especial para todos os amantes e fãs do Judo, pois a 28 de Outubro de 1860 nascia o Mestre Jigoro Kano fundador do Judo Kodokan.

No mesmo dia foi anunciado pela Federação Internacional de Judo que após os 365 dias seguintes ou seja no dia anterior da abertura do Campeonato do Mundo de Judo na Rússia, a 28 de Outubro de 2011 se comemoraria o 1º dia Mundial do Judo.

O lema deste momento único que se realizará em todo o Mundo será “Respeito”

Campeonato Zonal da ADJLisboa de Juvenis II

2011-03-20T11:00:00.000-07:00

Realizou-se no dia 20 de Março de 2011 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Campeonato Zonal de Juvenis 2º Escalão.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com um atleta, que obteve a seguinte classificação:

- Rodrigo Pires – 1º Classificado (Categ. – 66 Kg.)

O Rodrigo fez uma prova muito regular vencendo os três combates da eliminatória por Ippon, dois em Seoi-Nage e um em Uchi-Mata.

No combate da final venceu por Yuko. Ficou assim apurado para o Campeonato Nacional que se disputa no dia 1 de Maio no Estádio Universitário

Rodrigo recebe a medalha de 1º Classificado

Podio

A medalha

A. Pires Pai/Treinador "rouba" a medalha

Pedro, Rodrigo e Zé Manel

Campeonato Nacional de Cadetes

2011-03-13T16:24:00.000-07:00

Realizou-se no dia 13 de Março de 2011 no Velódromo de Sangalhos o Campeonato Nacional de Cadetes.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com um atleta, que obteve a seguinte classificação:

Pedro Roquete Andrade - 5º Classificado (Categ. -66Kg.)

O Pedro teve um inicio de prova muito bom vencendo os dois primeiros combates, que lhe permitiram atingir a meia final.

Perdeu no combate para a final, e depois novamente na repescagem para a disputa do 3º lugar.

Ainda assim obteve um 5º lugar muito honroso entre vinte e cinco participantes na sua categoria.

Velódromo de Sangalhos

Vista geral do local da prova

A organização

Pedro (não muito satisfeito com o resultado)

O Carnaval

2011-03-06T06:43:00.000-08:00

Carnaval, época de fantasia e alegria.

Do apartamento de Dora
Ouve-se o ruído lá fora
Do carnaval que já vem.
O samba do morro desce
E a gente do morro esquece
Do gosto que a vida tem.

Cruz e Sousa (Poeta Brasileiro)

O Judo também se pratica com fantasia, alegria e prazer e daí nasce alegria de viver.

Foi com esta alegria e boa disposição que alguns judocas da A H B Estoris se juntaram num divertido jantar na Euro-Tasca no Estoril, como é habitual todas as Sextas-Feiras depois do treino, e deram largas à sua imaginação.

Os Judocas Rodrigo (a) e Pedro

Rita; Pedro; V. Hugo e Rodrigo

Rodrigo e Zé Manel

Rita; Pedro e V. Hugo

O animado grupo

Campeonato Nacional de Veteranos

2011-02-19T15:00:00.000-08:00

Realizou-se no dia 19 de Fevereiro de 2011 no Pavilhão do Estádio Universitário de Lisboa o Campeonato Nacional de Veteranos.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com três atletas, que obtiveram a seguinte classificação:

Escalão M1 (30 a 34 anos -73 Kg.)
Abel Seguro - Não se classificou, embora tenha feito uma boa prova pois era o atleta menos graduado de toda a competição.

Escalão M1 (30 a 34 anos -90 Kg.)
Gonçalo Branco - 1º Classificado (Campeão Nacional)

Escalão M5 (50 a 54 anos -90 Kg.)
António Nogueira - 2º Classificado (Vice Campeão Nacional)

Parabéns aos três atletas, apesar de resultados diferentes todos deram o seu melhor.

Abel Seguro, Gonçalo Branco, António Nogueira

Gonçalo recebe a medalha de Campeão Nacional

Gonçalo no 1º Lugar do Podio

Gonçalo na entrevista da RTP

António recebe a medalha de Vice Campeão Nacional

António no 2º Lugar do Podio

Torneio Zonal de Cadetes

2011-02-12T12:06:00.000-08:00

Realizou-se no dia 12 de Fevereiro de 2011 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Torneio Zonal de Cadetes da Associação Distrital de Judo de Lisboa.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com um atleta, que obteve a seguinte classificação:

Cadetes (15 e 16 anos)
- Pedro Roquete - 3º Classificado (categoria -66 Kg.)

Com esta classificação o Pedro ficou apurado para o Campeonato Nacional de Cadetes que se realiza dia 13 de Março em Sangalhos.

Parabéns ao jovem judoca!!

Pedro no 3º lugar do podio

Pedro no Podio

Pedro mostra com orgulho a medalha conquistada

Gala do Desporto de Cascais 2011

2011-02-08T08:31:00.000-08:00

Realizou-se no dia 01 de Fevereiro de 2011 no Casino do Estoril mais uma Gala do Desporto do Concelho de Cascais, onde foram homenageados os atletas com melhores classificações nas respectivas modalidades durante o ano de 2010.

O Judo da Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris teve como homenageado o atleta Gonçalo Branco pelo seu 2º lugar no Torneio Nacional de Veteranos de 2010.

Para além desta merecida homenagem o Judo da AHBE esteve também representado na abertura da Gala pelos Judocas Pedro Roquete Andrade e Rodrigo Pires como documentam as fotos e video abaixo.

Gonçalo Branco (Homenageado)

Rodrigo e Pedro nos bastidores do palco do Casino

Rodrigo e Pedro durante o ensaio no palco do Casino

Pedro e Rodrigo durante a sua demonstração

Durante o ensaio de abertura

Reunião no Casino do ensaio com coreógrafa

Video da abertura da Gala

Open de Juvenis da ADJLisboa

2011-01-16T14:18:00.000-08:00

Realizou-se no dia 16 de Janeiro de 2011 no Pavilhão da União Mucifalense (Colares, Mucifal) o Open de Juvenis da Associação Distrital de Judo de Lisboa.

Esta prova foi muito concorrida pois teve a presença de judocas de todo o País, (Continente e ilhas)

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com um atleta, que obteve a seguinte classificação:

Juvenis II (14 anos)
- Rodrigo Pires - 1º Classificado (categoria -66 Kg.)

Parabéns ao jovem judoca!

Vista do local da Competição

Momento do Aquecimento

Rodrigo recebe a medalha

1º lugar do podio

A medalha conquistada

Com o Pai e Treinador A. Pires

A animada claque

O Judo e o Espírito do Natal

2010-12-23T09:31:00.000-08:00

Realizou-se no passado dia 17 de Dezembro mais um treino, e jantar de Natal dos Judocas da AHBE, com grande espírito natalício em grande harmonia e sã confraternização, tendo servido como plataforma para a construção de laços de amizade com aqueles que nos acompanham nesta escola de vida.

Grupo de treino com espirito de Natal

Os princípios do judo criados pelo Professor Jigoro Kano (fundador do judo) e o espirito de Natal encontram-se nalguns aspectos da vivência e convivência do ser humano intimamente ligados.

Fase do treino

Na palavra "ju-jitsu", "jitsu" significa técnica (ou prática) enquanto que na palavra "judo", o ‘do’ significa via ou caminho, que pode ter dois significados: O de um caminho que o ser humano percorre ao longo da vida e o mais filosófico e profundo que representa um estilo de vida.
Em ambos os nomes, "ju" sgnifica gentileza e suavidade, que induz à utilização da força do oponente sem agir contra ela, podendo ser aplicada na competição e também nos aspectos humanos.

Como forma de educação e ensino, o Professor Jigoro Kano adoptou o Randori (luta com resistência) e os katas (formas) além de outros métodos didáticos, adicionando educação física ao treino intelectual e à cultura moral e ética. A harmonia desses aspectos de educação constituem a educação ideal pela qual o judo será ensinado.

O Judo visa melhorar a habilidade mental e física. O Professor Jigoro Kano disse que o seu maior objectivo é cultivar e usar a energia humana para o bem, podendo ainda ser ampliada para todos os aspectos da vida. Esse conceito veio formar três grandes pilares:

1. Princípio da Máxima Eficácia do Corpo e do Espírito com o mínimo de esforço (Seiryoku Zen’Yo) – Trata de fortalecer o corpo, a mente e o espírito, mantendo-os sempre saudáveis, para que nos possam servir de forma racional, inteligente e utilitária, não só nos combates de judo, mas em todos os aspectos do nosso quotidiano.

2. Princípio da Prosperidade e Benefícios Mútuos (Jita Kyoei) – O progresso pessoal está intimamente ligado à solidariedade humana e à entreajuda, só assim é que nos tornamos atletas e seres humanos completos.

3. Princípio da Suavidade (Ju) – Apesar de directamente ligado ao plano físico, este princípio deve ser utilizado inteligentemente, ou melhor, a força deve ser racionalizada, é o prícipio do melhor uso da energia.

Com esta base, o prof. Kano deixou como forma de ensino que, através do treino, os praticantes devem-se disciplinar, cultivar o seu corpo e espírito por meio das técnicas de ataque e defesa, engrandecendo a essência do caminho "do". O melhor uso da energia e a prosperidade e benefícios mútuos resumem os principios transmitidos por Jigoro Kano, que procuram o aperfeiçoamento do ser humano e assim beneficiar o mundo.

Pedro Roquete

António Pires, o treinador Natal

O jantar dos Guerreiros

O jantar dos Guerreiros II

Vitor Hugo e Rodrigo Pires

Rodrigo Pires

Os irmãos Ricardo e Pedro

Pedro Roquete e António Pires

Justino Sá Machado; António Roquete; João Roquette

Isabel Lobo e Gonçalo Branco

Isabel observa o cágado do amigo José Cayolla

Open de Juvenis da ADJSetúbal

2010-12-11T17:39:00.000-08:00

Realizou-se no dia 11 de Dezembro de 2010 no Pavilhão Municipal do Pinhal Novo o Open de Juvenis Memorial Mestre Joaquim Barata da Associação Distrital de Judo de Setúbal.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com dois atletas, que obtiveram a seguinte classificação:

Juvenis II (14 anos)
- Pedro Roquete - 1º Classificado (categoria -66 Kg.)
- Gonçalo Nunes – 7º Classificado (categoria -55 Kg.)

Parabéns aos dois jovens judocas!!

Pedro no 1º lugar do podio

Pedro com a medalha conquistada

Pedro com o Pai António Roquete

Gonçalo e Pedro

A ordem da saudação (Rei)

2010-12-03T08:09:00.000-08:00

Saudação (Rei) Inicial e Final

As saudações (Reis) inicial e final são momentos especiais num treino de Judo. Requerem o máximo respeito e atenção dos participantes. Apesar de existirem pequenas variações quanto à pronúncia e uso das palavras, as saudações correctas são as adoptadas pelo Kodokan.

Saudação (Rei) Inicial
Todos os participantes sentados em Seiza (ajoelhados).

Kiotsuke - Significa 'sentido' (atenção). É a mesma ordem de comando adoptada pelo exército japonês.

Shomen ni - Significa que a primeira saudação será feita ao Shomen (Sensei Jigoro Kano, ou simplesmente ás bandeiras). Neste caso, a palavra 'ni' quer dizer 'ao' e não o número dois da contagem. O sensei de maior graduação (e aqueles que estiverem ao seu lado) de frente para os praticantes dá as costas para os judocas, ficando de frente para Shomen para fazer a saudação.

Rei - Significa saudar, cumprimentar. Os participantes fazem o Za-rei (saudação ajoelhados).

Sensei ni - Agora a saudação será feita ao sensei que conduzirá o treino (ou o mais graduado) e àqueles que estiverem ao seu lado. Este(s) vira(m)-se de frente para os participantes.

Rei - Todos fazem o Za-rei.

Saudação (Rei) Final
Todos os participantes sentados novamente em Seiza.

Kiotsuke - Sentido (atenção).

Mokusou - Meditação. Após este comando de voz, os judocas fecham os olhos e permanecem em absoluto silêncio sem abaixar a cabeça. Cada um faz os seus agradecimentos pessoais, segundo os seus próprios credos, pelo que aprenderam e pela oportunidade de mais um treino.

Yame - É o comando de voz para encerrar o Mokusou.

Sensei ni - Ao contrário do Rei inicial, agora a primeira saudação é feita ao sensei que conduziu o treino (ou o mais graduado) e a todos os professores que estiverem de frente para os alunos.

Rei - Os participantes fazem o Za-Rei.

Shomen ni - Em ordem inversa ao Rei inicial, a última saudação é feita ao Shomen. O Sensei que conduziu os treinos (ou o mais graduado) e aqueles que estiverem ao seu lado, volta(m)-se novamente para Shomen, ficando de costas para para os judocas.

Rei - Os participantes fazem o Za-Rei.

Observações Gerais:

Os comandos de voz dos Reis inicial e final serão feitos sempre pelo aluno mais graduado, colocado na extremidade direita da fila, de frente para Shomen.

Em homenagens póstumas, o Mokusou é substituído pelo Mokutou, que significa 'reza'. Neste caso, os judocas além de fecharem os olhos, inclinam levemente a cabeça para baixo.

Ao voltar-se para Shomen e depois, para voltar(em) a ficar de frente para os alunos nos Reis final e inicial, a rotação do(s) Sensei(s) deverá ser no sentido contrário do andamento dos ponteiros do relógio (à esquerda).

Quando houver dois Senseis à frente dos participantes, após o último Rei final, ambos ficam de frente um para o outro e fazem o Za-Rei. Quando houver três ou mais Senseis, o(s) que estiver(em) ao centro recuam ligeiramente e os da extremidades voltam-se para o centro para fazerem o Za-Rei.

Open de Veteranos da ADJLisboa

2010-11-07T09:16:00.000-08:00

Realizou-se no dia 7 de Novembro de 2010 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Open de Veteranos da Associação Distrital de Judo de Lisboa.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou no evento com 3 judocas que obtiveram a seguinte classificação:

Abel Seguro - 2º Class. (Categ. 30-34 anos -73Kg.)
Gonçalo Branco - 2º Class. (Categ. 30-34 anos -90Kg.)
António Nogueira - 3º Class. (Categ. 50-54 anos -90Kg.)

Parabéns aos três judocas veteranos!!

Gonçalo; Abel; António

Abel; António; A. Pires; Gonçalo

Abel Seguro no 2º lugar do Podio

Gonçalo Branco no 2º lugar e António Nogueira no 3º lugar

Gonçalo, Abel e António saboreiam as suas medalhas

Open de Juvenis da ADJLisboa

2010-11-01T16:21:00.000-07:00

Realizou-se no dia 31 de Outubro de 2010 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Open de Juvenis da Associação Distrital de Judo de Lisboa.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com três atletas, que obtiveram a seguinte classificação:

Juvenis I (13 anos)
- Rodrigo Pires - 2º Classificado (categoria -66 Kg.)

Juvenis II (14 anos)
- Pedro Roquete - 2º Classificado (categoria -66 Kg.)
- Gonçalo Nunes – Após vencer o primeiro combate por Ippon, lesionou-se no segundo não sendo possível continuar em prova.

Parabéns aos três jovens judocas!!

Rodrigo Pires no 2º lugar

Rodrigo

Pedro Roquete Andrade no 2º lugar

Pedro

A Intenção (Kime)

2010-10-06T16:35:00.000-07:00

Por vezes, no Judo, utilizamos a palavra intenção para dizer a um atleta que tem de executar o ataque com intenção ou que efectuou uma acção que deu a impressão de ser um ataque, mas que mostra claramente que não houve a mínima intenção de projectar o adversário (falso ataque) ou ainda que o judoca teve uma acção com intenção defensiva (geralmente mais de 5 segundos).

Mas o que estamos, na realidade, a querer transmitir ao judoca que estamos a dirigir ou a julgar, seja em treino seja em competição?

Para sabermos, temos de ir à génese da palavra.

Intenção é um substantivo feminino que significa:
1. Aumento de tensão
2. Intensidade; veemência; força
3. Aquilo que se quer fazer: ter a intenção de fazer algo

Temos como sinónimos de intenção: desígnio, finalidade, intento, propósito e tensão.

Assim, podemos dizer que a intenção é o princípio da acção (aumento de tensão) e é o resultado da primeira evolução de um pensamento e da vontade.

Ou seja, no Judo quando iniciamos um ataque a acção (técnica) é visível, mas a intenção da execução não tem a mesma visibilidade pois a intenção tem início num pensamento e na vontade, depois de ambos terem admitido a ideia de levar este esforço até ao fim com intensidade, veemência e força.

Na ciência da Cabala, o pensamento é a intenção (Cabala é geralmente considerada uma doutrina mística da religião judaica, que visa conhecer Deus e o Universo). A parte mais dura é manter a intenção, isso é o que requer mais esforço, grandes esforços são necessários para persistir. Temos de nos identificar e nos conectar com a intenção; isto demonstra que uma pessoa está no seu trabalho espiritual e na trajectória correcta. No Judo, por vezes, dizemos que um judoca está a atacar com “espírito”. Isto é, com intenção de levar o seu esforço até ao fim, até à vitória… até ao IPPON.

No Catolicismo a intenção reside no sujeito que age. Porque está na origem de uma acção voluntária e determinada pelo seu fim, a intenção é um elemento essencial para a avaliação moral de uma acção. O fim é o primeiro objectivo da intenção e indica o fim perseguido na acção. A intenção é um movimento da vontade em direcção ao Fim: está em causa com o objectivo da actividade. A intenção não se limita a orientar as acções individuais, mas podem orientar diversas acções em direcção a uma mesma finalidade, que pode orientar toda a vida em direcção ao seu objectivo.

III Feira do Desporto de Cascais

2010-09-21T07:01:00.000-07:00

Depois de umas férias retemperadoras, estamos de volta para mais uma época desportiva.

Para começar esta temporada a Secção de Judo da AHBE esteve representada por alguns dos seus judocas numa demonstração na 3ª Feira do Desporto de Cascais.

Este evento decorreu nos dias 18 e 19 de Setembro de 2010 na Baía de Cascais, com representação de praticamente todos os clubes do Concelho.

Em baixo algumas fotografias da nossa apresentação.

Rodrigo, A. Pires, A. Nogueira, Ricardo, Pedro, Daniel e Isabel

No decorrer da demonstração

Rodrigo e Isabel

Rodrigo projecta Daniel em Harai-Goshi

Os irmãos Ricardo e Pedro

Vista geral

António Pires (treinador)

António projecta Daniel em Kata-Guruma

IPPON FOR LIFE

2010-07-30T03:48:00.000-07:00

"Dia 7 de Julho de 2010 vai ser o dia mais importante da fase do meu tratamento.Vai ser o dia que o médico cirurgião irá remover o bicho que está dentro de mim. Este é sem dúvida o adversário mais duro e difícil que tive e sem dúvida que ele me está a dar muita luta. Mas uma coisa eu tenho a certeza, amanhã (dia 7 de Julho) às 8 horas da manhã eu vou eliminar este filho da mãe que vai-se arrepender de ter "possuído" o meu corpo."

"Como devem calcular, estou bastante nervoso e com algum medo... mas acredito que neste momento o cancro deve estar com mais medo =D

É por isso que não escondo o meu sorriso :)"

- Estas são algumas palavras que o Judoca da Associação Academica de Coimbra Tiago Alves escreveu no seu blogue "IPPONforLIFE", criado a partir do momento em que lhe foi diagnosticado cancro no estômago.

Infelizmente o Tiago não conseguiu vencer este derradeiro combate, para grande tristeza nossa, mas lutou com garra de campeão utilizando os principios do Judo na vida do dia a dia como o Mestre Jigoro Kano (criador do Judo) não se cansou de transmitir, dizendo que este era o IPPON supremo.

Como exemplo e segundo estes princípios o Tiago deixou-nos a sua interpretação da palavra CANCRO.

Caminho para a luta
Agarrar a vida
Nunca desistir nem baixar os braços
Combater com unhas e dentes
Resistir à dor e ao sofrimento
Olhos sempre postos na confiança

Para saber mais consultem http://ipponforlife-tiagoalves.blogspot.com/

Estágio de Juvenis ADJLisboa

2010-07-01T01:44:00.000-07:00

Decorreu na semana de 21 a 25 de Junho de 2010 o Estágio de Juvenis da ADJLisboa.

A Associação Humanitário de Bombeiros dos Estoris contou com a presença de quatro atletas, que segundo os treinadores que orientaram o Estágio tiveram uma actuação muito disciplinada e voluntariosa.

Os treinos realizaram-se todos os dias das 10h00 às 12h00 e das 16h00 às 18h00, e alguns dias das 15h00 às 16h00, piscina ou canoagem.

É de louvar esta organização da ADJLisboa, pois estes Estágios são muito importantes para o desenvolvimento técnico e aprendizagem de camaradagem num são convivio para estes jovens judocas.

Gonçalo, Frederico, Pedro e Rodrigo

Fim de mais um treino, os jovens convivem entre si

Durante a parte fisica do treino

Taça do Mundo de Judo Youtube

2010-06-21T03:11:00.000-07:00

Vejam este belo video realizado pela minha amiga Paula Marques da Companhia de Dança Paula Marques depois da nossa apresentação na Taça do Mundo de Judo.

Taça do Mundo de Judo

2010-06-18T07:50:00.000-07:00

Realizou-se no passado fim-de-semana dias 12 e 13 de Junho de 2010 a Taça do Mundo de Judo masculina na Praça de Toiros do Campo Pequeno em Lisboa.

Para além de uma organização irrepreensível e de resultados desportivos muito positivos para os judocas Nacionais, ver resultados em www.fpj.pt tiveram os Judocas da Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris (António Pires, António Nogueira, Ezequiel Nogueira) e a Companhia de Dança Paula Marques (Paula Marques e Mafalda Antunes) o privilégio de participar nas cerimónias de abertura da referida prova.

A coreografia conjunta de Dança e Judo “Tão perto mas distante” foi novamente apresentada com pequenas adaptações e com grande sucesso.

Sendo a apresentação numa Praça de Toiros pode dizer-se que cortamos um rabo e duas orelhas e saímos em ombros pela porta grande.

Em baixo algumas fotos da nossa apresentação.

A Organização

Os Judocas da AHBE Rodrigo Pires e Pedro Roquete

Paula Marques e Ezequiel Nogueira

Mafalda Antunes e António Nogueira

Paula Marques e Ezequiel Nogueira

Mafalda Antunes e António Nogueira

Paula Marques e Ezequiel Nogueira

António Nogueira, Mafalda Antunes, António Pires, Paula Marques, Ezequiel Nogueira

Sanshiro Sugata

2010-05-28T08:30:00.000-07:00

Em 1883, o Dr. Jigoro Kano dividiu os seus estudantes em dois grupos, dos não graduados (mudansha) e dos graduados (yudansha), de acordo com Naoki Murata, director do museu de judo do Kodokan. Os primeiros yudansha, ou grau Shodan, eram dois estudantes famosos no Kodokan nesse tempo, de nome Tsunejiro Tomita e Shiro Saigo.

Para além destes, outros dois se destacaram: Sakujiro Yokoyama e Yoshikazu Yamashita, "Os Quatro Senhores Celestiais", como eram conhecidos, verdadeiros guerreiros que carregavam o nome do Kodokan em ferozes combates. Destes, o mais célebre era sem dúvida Shiro Saigo, revelando-se um dos melhores lutadores que o Japão já viu.

Estátua em homenagem a Shiro Saigo

Shiro Saigo, foi imortalizado no romance de ficção de Tsuneo Tomita, com o nome de " Sanshiro Sugata" – A saga do Judo, sobre o nascimento do Kodokan e os infames torneios entre o judo e o jujutsu. Shiro Saigo rapidamente alcançou a graduação de terceiro dan e foi promovido directamente a quarto dan no ano seguinte, em 1885, relata Muraka. Neste período, todas as graduações de Dan foram concedidas directamente pelo Dr. Kano ou fixadas em placas no Kodokan.

Capa do livro

Nesta época, quando da criação do Kodokan, lutadores das várias artes marciais existentes disputavam torneios entre si com o fim de medir a sua eficácia.

Num desses encontros Shiro Saigo (Sanshiro Sugata) enfrentou Entaro Ukiji, do Totsuka-Ha Shinto Ryu, um verdadeiro gigante frente ao diminuto Saigo. Quando a luta se iniciou, Saigo foi agarrado pelo kimono e lançado no ar. Para espanto da multidão, deu um giro completo e caiu em pé. De seguida agarrou Ukiji e desequilibrou-o, girando-o num pequeno círculo. Era o lendário Yama Arashi ("Vento da Montanha"). Este era um golpe que somente Shiro Saigo conseguiu realizar perfeitamente e que segundo alguns autores era derivado do Aikijujutsu, sendo a sua técnica preferida. O seu oponente caiu de forma violenta ouvindo-se um estalo nas costas. Não satisfeito, levantou-se tonto e tentou atacar novamente Saigo, que terminou o serviço. Dos quinze combates disputados neste encontro, o Kodokan venceu doze, empatou um e perdeu dois.

Além disso, Sanshiro Sugata serviu de base para o personagem fictício Segata Sanshiro, mascote do Sega Saturn. Uma fusão dos nomes Sega e Sugata Sanshiro, foi um personagem criado como ferramenta para propaganda do videogame Sega Saturn.

Sanshiro Sugata, (A saga do judo) foi também o filme de estreia do director japonês Akira Kurosawa. Foi inicialmente lançado no Japão em 25 de março de 1943 pelo estúdio cinematográfico Toho. É baseado no romance homónimo de Tsuneo Tomita.

Akira Kurosawa

O filme retrata a história de Sanshiro Sugata (Shiro Saigo), um jovem forte e teimoso que viaja para a cidade para aprender Jiu-jitsu. Entretanto, após a sua chegada, ele conhece uma nova forma de defesa pessoal: O Judo.

Cena do filme Sanshiro Sugata de Akira Kurosawa

Sanshiro Sugata foi originalmente lançado com a duração de 97 minutos, em 1943, no Japão, apesar de todo o protesto da Secção de Media do Exército, que procurava banir as influências artísticas do cinema ocidental, sobretudo de Hollywood, no cinema japonês.
Sanshiro Sugata teve cinco refilmagens desde que foi originalmente lançado, apesar de que essas versões são ainda mais difíceis de se encontrar no Ocidente do que a original.

Para saber mais sobre este assunto, ver em:

http://kickmarketing.wordpress.com/2009/08/20/dica-de-leitura-5-sanshiro-sugata/

http://asianspace.blogspot.com/2010/03/sanshiro-sugata-aka-judo-saga-1943.html

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-122778763-sanshiro-sugata-judo-saga-akira-kurosawa-o-primeiro-filme-_JM

Campeonato Nacional de Juvenis II

2010-05-05T01:46:00.000-07:00

A prova decorreu no dia 02 de Maio de 2010 no Pavilhão nº 1 do Estádio Universitário de Lisboa.

A AHBE participou com 03 judocas, sendo que a melhor classificação foi a seguinte:

Juvenis II
5º Classificado – Frederico Silva (Categ. -60Kg.)

Frederico Silva

O Fato de Judo, Judogi ou Kimono?

2010-04-24T10:34:00.000-07:00

Keikogi é uma palavra japonesa que significa fato de treino (keiko - treino, prática; gi - roupa). Sendo um fato para prática de desportos (artes marciais), é um vestuário específico para cada modalidade. A palavra "Keikogi" por vezes é erradamente substituida por "gi". Uma substituição correcta seria "Dogi" que significa "o uniforme usado no caminho (do) escolhido" pois se colocar-mos o nome do desporto ou arte no lugar de "do", obtemos exactamente o significado de dogi (judo-gi, Karate-gi, Aikido-gi, jujutsu-gi, Kendo-gi, ).

Assim, Judogi é o nome do fato apropriado para a prática do judo, de cor tradicionalmente branca. Actualmente, a cor azul tem sido aceite e até essencial para distinguir os participantes em competição (o que antes era feito com um segundo cinto a cada participante, um de cor vermelha e outra de cor branca).

O judogi é composto por quatro partes: Uwagui (casaco) Shitabaki (calça) Obi (cinto) Zori (sandália), o zori é uma peça essencial, pois ao sair do dojo deve-se usá-lo a fim de não entrar no tatami com os pés sujos, o que pode ser extremamente perigoso, embora não pareça, pois o tatami estando sujo, se alguém se magoar, terá a sua ferida exposta a bactérias, o que pode levar a uma infecção.

Zori (sandália) feminina

Kimono

Crianças Japonesas com Kimono tradicional

O Kimono, é um vestuário tradicional japonês utilizado por mulheres, homens e crianças. A palavra "kimono", que no seu sentido literal, traduzido directamente do japonês, significa "coisa para vestir", é utilizada para caracterizar o nome destes longos roupões. No Japão, a peça principal a que nós chamamos kimono é chamada kosode.

Os Kimonos têm diferentes estilos e acessórios. Yukata é uma espécie de Kimono de verão. Geralmente pessoas usando yukatas são vistas nos festivais japoneses e nos festivais de fogos de artifícios (hanabi) e outros eventos tradicionais de verão. Yugata é uma forma casual de Kimono e é frequentemente usado após o banho em hotéis e pousadas tradicionais (ryokans) e onsens (resorts com termas). A palavra yukata significa literalmente roupa de banho. Yukatas podem ser usados por homens, mulheres ou crianças.

Samurai

Geishas com o seu Kimono tradicional

Kimono de noivo tradicional

Kimono de noiva tradicional

O Hakama é outro tipo de vestuário tradicional japonês. Cobre a parte inferior do corpo e assemelha-se a uma saia larga. Existem dois tipos de hakama: Inteiriço - como uma saia; Dividido - como calças, o umanori, "hakama de equitação".

Hakama

Originalmente o Hakama era usado por samurais para proteger as pernas enquanto andavam a cavalo. A pé, o hakama esconde as pernas, tornando mais difícil prever a movimentação, dando assim vantagem em combate. Hoje em dia, hakamas são usados apenas em situações extremamente formais, como a cerimónia do chá, casamentos e funerais; também por atendentes de templos xintoístas e por praticantes de certas artes marciais japonesas, como aikido, iaido, kenjutsu, kendo, do-jutsu, e kyudo. Para saber mais sobre kimonos e não só visite o site http://www.culturajaponesa.com.br/

Torneio e Campeonato de Juvenis ADJL

2010-04-19T01:54:00.000-07:00

Realizou-se no dia 18 de Abril de 2010 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Torneio de Juvenis I e o Campeonato de Juvenis II (apuramento para o Campeonato Nacional) da Associação Distrital de Judo de Lisboa.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com quatro atletas, que obtiveram a seguinte classificação:

Juvenis I (13 anos)

- Rodrigo Pires - 2º Classificado (categoria -60 Kg.)

Juvenis II (14 anos)
- Gonçalo Nunes - 2º Classificado (categoria -60 Kg.)

- Pedro Roquete - 3º Classificado (categoria -60 Kg.)
- Frederico Silva - 7º Classificado (categoria -60 Kg.)

No escalão de Juvenis II os três atletas ficaram apurados para o Campeonato Nacional, que se irá realizar no dia 2 de Maio de 2010 no Estádio Universitário de Lisboa.

Parabéns aos jovens judocas!!

Rodrigo Pires no 2º lugar do podio

Gonçalo no 2º lugar e Pedro no 3º lugar à direita

Rodrigo Pires com a medalha conquistada

A medalha

Frederico, Rodrigo, Gonçalo e Pedro

Gonçalo, Zé Manel, Pedro, Frederico, António Roquete (Treinador)

Torneio Nacional de Veteranos

2010-04-11T08:48:00.000-07:00

O Torneio Nacional de Veteranos disputou-se no dia 10 de Abril de 2010, no Pavilhão nº1 do Estádio Universitário de Lisboa.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris esteve representada pelo judoca Gonçalo Branco.

O Gonçalo começou a praticar Judo na nossa Associação em 2006, devido à regularidade e empenho com que tem treinado teve uma evolução técnica, física e mental muito consistente e meritória, a qual produziu o seguinte resultado na referida prova:

Escalão Veteranos 30 a 34 anos (M1)

- Gonçalo Branco - 2º Classificado (-90 Kg.)

Parabéns ao Gonçalo!

Gonçalo na estreia em competição aos 33 anos de idade

Gonçalo no podio a receber a medalha de 2º lugar

Gonçalo saboreia a prata (para a próxima será ouro)

A bonita medalha conquistada

Os dois Combates e Podio do Gonçalo

Torneio da ADJLisboa

2010-03-15T03:52:00.000-07:00

Realizou-se no dia 13 de Março de 2010 no Pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa o Torneio de Infantis e Iniciados da Associação Distrital de Judo de Lisboa.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com dois atletas, que obtiveram a seguinte classificação:

Infantis
Vicente Simas - 2º Classificado

Iniciados
Daniel Nunes - 2º Classificado

Parabéns aos dois pequenos judocas!!

Vicente Simas durante um combate, realiza um ataque

Vicente Simas a imobilizar o adversário

Vicente Cimas durante um combate

Vicente Simas no 2º Lugar do Podio

Vicente Simas com o seu Treinador António Roquete

Dar o nó no cinto de Judo

2010-03-11T06:45:00.000-08:00

Aqui está uma tarefa aparentemente simples, mas que todos os judocas principiantes e não só, por vezes dão voltas e voltas para que as pontas do cinto fiquem alinhadas e o cinto fique bem apertado na cintura, mas, este teima em cair ao primeiro puxão do parceiro.

Dar o nó pode ter muitos significados, por isso meus amigos judocas e "artistas marciais" quando puxarem as duas pontas do cinto com força e firmeza para apertar o nó do cinto lembrem-se que com esse gesto estão a assumir um compromisso, um vínculo, uma ligação que se pretende que seja duradoura profíqua e de benefícios mútuos.

Dar o laço ou o nó, é um vínculo moral, e material.

Existem diversas formas de dar o nó no cinto, umas mais simples outras mais elaboradas.

Um conselho como dar o nó no cinto. Passe sempre a ponta esquerda sobre a direita. É uma antiga tradição japonesa fechar um manto de um cadáver com o lado direito sobre o lado esquerdo, e é mais positivo para a prática do judo respeitar o costume de fechar o GI com o lado esquerdo sobre o lado direito. O cinto deve espelhar um sentimento de vida.

Demonstração em video de várias formas de dar o nó no cinto

Alguns significados de dar o nó:

Náutica: Unidade de velocidade constante correspondente a 1 milha marítima por hora;

Anatomia: Nó vital ponto situado no vértice do quarto ventrículo (bolbo raquidiano), no qual reside o comando dos movimentos respiratórios;

Botânica: Zona circular e engrossada de uma haste donde sai um ou mais ramos.

Laço apertado, feito com fita, linha, corda ou cordel que mantém a união, o enlace. Dar o nó, como resolução essencial de uma conjugação a dois elementos;

...e, daqui, vai dar ao nó: Ponto onde convergem e se entrecruzam vias de comunicação; deu-me um nó na garganta: Sensação de pressão na garganta, por efeito de qualquer comoção; deu-lhe nos nós dos dedos: Bateu-lhe nas articulações das falanges dos dedos; não dá ponto sem nó: Agir apenas com intuitos interesseiros.

Sinónimos: Casar; enlaçar; unir; prender com laços; prender com os braços; atar; ligar conectar; consorciar etc.

Antónimos: Solteiro; divorciar; desenlaçar; desfazer (nó ou laço); desatar; largar; soltar; desprender; separar etc.

Torneio Nacional FPJudo 2010

2010-02-14T14:39:00.000-08:00

O Torneio Nacional da Federação Portuguesa de Judo disputou-se no dia 14 de Fevereiro no Pavilhão Multidesportos de Coimbra.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris, esteve representada pelo atleta Ezequiel Nogueira na categoria de -90Kg.

Ezequiel começou muito bem a competição, com uma vitória (bem suada) por decisão, após empate depois do ponto de ouro.

No segundo combate, depois de estar a perder por Wazari, quando faltavam cerca de trinta segundos para o fim do combate, entrou com toda a garra num espectacular Harai-Goshi e conseguiu fazer Ippon.

No terceiro combate foi derrotado pelo depois finalista e segundo classificado na categoria.

No quarto combate, já de repescagem voltou a ser derrotado pelo atleta que viria a ser terceiro classificado.

Resumindo, o Ezequiel foi 9º Classificado entre 21 atletas da sua categoria de peso.

Ezequiel, depois da competição

O "Sr. Presidente" a caminho de Coimbra apanhado a dormir em "serviço"

Uma fase da Competição

Uma fase da competição

Ezequiel Nogueira Campeão Europeu de Jujitsu

2010-02-12T07:33:00.000-08:00

No dia 28 de Janeiro de 2010 decorreu o Campeonato Europeu de Jujitsu, no Pavilhão do Casal Vistoso (Areeiro) em Lisboa.

O nosso Judoca da AHBE Ezequiel Nogueira participou na prova dos cintos brancos, (corresponde a azul no Judo) categoria -90Kg. na qual se sagrou duma forma brilhante Campeão Europeu.

Parabéns pela vitória alcançada!!

Todos os nossos leitores do Brasil estão também de parabéns, uma vez que o Ezequiel nasceu e viveu no Brasil até aos 14 anos de idade (tem agora 22 anos).

Ezequiel no primeiro lugar do podio

Ezequiel no primeiro lugar do podio

Open de Juvenis da ADJLisboa

2010-02-07T13:35:00.000-08:00

Decorreu no dia 07 de Fevereiro de 2010 o Open de Juvenis da ADJLisboa.

A prova realizou-se no Pavilhão nº 3 da FIL no Parque das Nações.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris participou com 4 judocas que obtiveram as seguintes classificações:

Juvenis I

- Rodrigo Pires - 3º Classificado (categoria -60 Kg.)

Juvenis II

- Pedro Roquete - 1º Classificado (categoria -60 Kg.)

- Gonçalo Nunes - 3º Classificado (categoria -60 Kg.)

- Frederico Silva - 5º Classificado (categoria -55Kg.)

Pedro Roquete Andrade saboreia o ouro da Vitória

Pedro e Gonçalo

O podio da categoria de -60 Kg. (Pedro 1º Lugar, Gonçalo 3º Lugar)

O podio da categoria de -60 Kg.

António Pires e Rodrigo Pires

O Podio da categoria de -60 Kg. (juvenis I)

Rodrigo Pires

Rodrigo no 3º Lugar (juvenis I -60 Kg.)

Gonçalo no decorrer de um combate

Frederico no decorrer de um combate

Frederico, Gonçalo, Rodrigo e Pedro

O Judo também se dança

2010-01-30T16:16:00.000-08:00

É verdade, o Judo também se dança.

No passado dia 24 de Janeiro de 2010 foi apresentada no Casino do Estoril, no decorrer da Gala do Desporto de Cascais a coreografia "Tão perto mas distante" do espectáculo "Lágrimas que secam" da autoria de Paula Marques (Companhia de dança Paula Marques).

Esta coreografia integrada no "Lágrimas que secam" foi já apresentada em dois espectáculos anteriores, e contém uma combinação de técnicas de Judo e Dança, agora numa nova versão.

Parte de um esforço conjunto de judocas da Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris (António Pires, António Nogueira, Ezequiel Nogueira) e da Companhia de dança Paula Marques (Paula Marques e Mafalda Antunes).

Para documentar aqui fica um filme, montado por Paula Marques e algumas fotos.

António Nogueira, Mafalda Antunes, António Pires, Paula Marques, Ezequiel Nogueira

O Suave Caminho de um Professor

2009-12-20T15:56:00.000-08:00

O nosso grande Mestre António Roquete Andrade acaba de ser agraciado com a graduação por mérito a 6º Dan, Rokudan, cinto vermelho e branco, como reconhecimento pelos esforços despendidos em prol da nossa nobre arte.

São 42 anos de dedicação ao Judo Kodokan, primeiro como aluno e competidor de nível Olímpico, depois, treinador da Selecção Nacional, e desde há muitos anos dedicado professor na Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris.

As graduações no Judo dividem os alunos por grupos: Dangai (do cinto branco ao castanho) Yudan (do 1º ao 5º Dan) e Kodanshas (cinto vermelho e branco e cinto vermelho).

Assim, o nosso grande Mestre pertence neste momento ao grupo Kodansha, um dos mais elevados graus do Judo Kodokan, que por definição é um representante legal do Kodokan.

A cor branca e vermelha dos cintos representam para uns as cores da bandeira japonesa e para outros o Yata-No-Kagami. O símbolo do Judo é o Yata-No-Kagami, composto por um círculo vermelho que representa o Sol, inscrito no centro de uma figura octogonal (oito lados). É um "espelho mágico", com o poder de revelar o que há na alma de quem olha para ele. É uma das três relíquias passadas pelos deuses ao primeiro imperador japonês e significa sabedoria ou honestidade (a interpretação varia na literatura).

Muitos parabéns, grande abraço… e força até ao 7º Dan

Primeira aula com a nova graduação

O cinto

O abraço do filho Pedro na estreia do novo cinto

Durante uma aula na AHBE

Durante uma aula na AHBE

O Gokio

2009-12-07T12:33:00.000-08:00

O Gokio é, simultaneamente, a classificação e a chave do ensino das técnicas de projecção.

A tradução é a seguinte: go significa “cinco” e kio significa “princípio de ensino” ou “inspiração”. O Gokio é, assim, um grupo de cinco princípios de ensino, cinco grupos de oito projecções, classificadas segundo os critérios pedagógicos.

Quando Jigoro Kano (fundador do Judo Kodokan) criou as suas primeiras técnicas, examinou mais eficazmente os fins em vista. Foi assim que, com o auxílio dos melhores especialistas, ele pôde, em 1895, codificar o seu primeiro Gokio.

De centenas de projecções possíveis, escolheu quarenta, que continham todas as variantes; aperfeiçoou em seguida a técnica e classificou-as. O Gokio foi ensinado durante mais de vinte anos pelo próprio Jigoro Kano e seus seguidores.

Mas as pesquisas de aperfeiçoamento prosseguiram. Em 1920 o Gokio foi completamente revisto. É esse o método que ainda hoje se aplica.

Em baixo apresenta-se um vídeo com algumas das técnicas do Gokio:

Video Torneio de Infantis ADJLisboa (2)

2009-11-22T14:42:00.000-08:00

Daniel Abreu 2º Classificado, amarelo (2º Combate)

Video Torneio de Infantis ADJLisboa (1)

2009-11-22T14:28:00.000-08:00

Daniel Abreu 2º Classificado, amarelo (1º Combate)

Video Torneio de Iniciados ADJLisboa (4)

2009-11-20T08:59:00.000-08:00

Rodrigo Pires 1º Classificado (azul) 4º Combate

Video Torneio de Iniciados ADJLisboa (3)

2009-11-20T02:41:00.000-08:00

Rodrigo Pires 1º Classificado (azul) 3º Combate

Video Torneio de Iniciados ADJLisboa (2)

2009-11-20T02:36:00.000-08:00

Rodrigo Pires 1º Classificado (2º Combate)

Video Torneio de Iniciados ADJLisboa (1)

2009-11-19T04:32:00.000-08:00

Rodrigo Pires 1º Classificado (azul) 1º Combate

Torneio de Infantis e Iniciados da ADJLisboa

2009-11-16T08:54:00.000-08:00

Dia 15 de Novembro de 2009 decorreu no Pavilhão do Inatel (Estádio 1º de Maio) em Lisboa, o Torneio de Infantis e Iniciados.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris marcou presença com dois atletas, tendo obtido a seguinte classificação:

- Rodrigo Pires (-56 Kg)
1º Classificado

- Daniel Abreu (-76 Kg)
2º Classificado

Rodrigo Pires recebe a medalha de 1º Classificado

Pódio

Pódio

Rodrigo com o Pai e treinador, António Pires

Rodrigo com o seu treinador António Roquete

Rodrigo com o amigo Pedro

Rodrigo com José Cayolla e Vitor Hugo

Daniel no 2º Lugar do pódio (primeira competição)

Daniel e Rodrigo no Aquecimento

Torneio Zonal de Seniores

2009-11-01T10:33:00.000-08:00

Hoje dia 01 de Novembro de 2009 decorreu no Pavilhão do Inatel (Estádio 1º de Maio) em Lisboa, o Torneio Zonal de Seniores.

A Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris marcou presença com dois atletas, tendo obtido a seguinte classificação:

- Ricardo Santos (-60 Kg)

Não se classificou

- Ezequiel Nogueira (-90 Kg)

2º Classificado

É de salientar que Ezequiel Nogueira ganhou os quatro combates da sua poule por Ippon, todos em Morote-Seoi-Nage, perdendo apenas o combate na final por imobilização, ficando assim apurado para o Campeonato Nacional.

Ezequiel e Ricardo na fase de aquecimento

Em cima José Cayolla, e Ricardo Santos. Em baixo António Nogueira e Ezequiel Nogueira

Ricardo e Ezequiel

Ricardo, António Pires (treinador) e Ezequiel

O podio com Ezequiel no 2º Lugar

O podio com Ezequiel no 2º Lugar

Ezequiel com a medalha conquistada

Alteração ao Logotipo

2009-10-30T04:17:00.000-07:00

O nosso logo actual, embora bonito está um pouco desactualizado.

Apresento aqui um novo logo, mais moderno mais estilizado e menos "boneco", gostava de saber a opinião dos nossos atletas e seguidores do nosso blog sobre o novo logo.

Podem deixar a vossa opinião no blog ou no meu mail: antoniovpires@gmail.com

LOGO ACTUAL

NOVO LOGO PROPOSTO

O JUDO E A ARTE

2009-10-20T07:12:00.000-07:00

UCHI-MATA

UCHI-MATA

TSURIKOMI-GOSHI

TE-GURUMA

TAI-OTOSHI

SEOI-NAGE

HON-KESA-GATAME

LUTA NO CHÃO

UCHI-MATA

Fonte: judoinfosite

DEMONSTRAÇÃO COM HUMOR E AMOR

2009-10-14T02:15:00.000-07:00

António Pires (treinador) com filho e aluno Rodrigo Pires

Ezequiel Nogueira (mas que água tão fresquinha!)

Lançamento do Papagaio

Agora vai tudo à paulada

Percurso da saída do chão até à queda

II FEIRA DO DESPORTO CASCAIS 2009

2009-10-12T02:45:00.000-07:00

No passado dia 19 de Setembro de 2009 decorreu na baía de Cascais a II Feira do Desporto de Cascais.

Estiveram representados praticamente todos os clubes e outros organismos desportivos do Concelho.

Neste âmbito, a Secção de Judo da Associação Humanitária de Bombeiros dos Estoris marcou a sua presença com uma demonstração da modalidade através de alguns dos seus praticantes.

Em baixo algumas fotos do evento.

António Pires e Rodrigo Pires

Uchi-Komi (repetição de técnica)

Rodrigo Pires (azul) e Rodrigo Silva

Ezequiel Nogueira executa O-Soto-Gari a Ricardo Santos

Ezequiel Nogueira executa Zempo-Ukemi

Fase de aquecimento

Fase de Aquecimento

Videos início época 09/10 Infantis, Iniciados e Juvenis

2009-10-06T15:37:00.000-07:00

Fotos Início época 09/10 Infantis, Iniciados e Juvenis

2009-10-06T14:14:00.000-07:00

Tiveram início neste mês de Outubro as aulas de Judo para os escalões de Infantis, Iniciados e Juvenis na Associação Humanitária Bombeiros dos Estoris.

Lembramos que as aulas são às Terças e Quintas Feiras para Infantis com início pelas 17h50 e para Iniciados e Juvenis com início pelas 18h40.

O Professor António Roquete dá início a mais uma época desportiva

Final da primeira aula da época de 2009/2010

Ezequiel Nogueira "O caminho da suavidade"

2009-09-24T06:40:00.000-07:00

Ezequiel Nogueira iniciou a prática do judo no Brasil, seu País de origem.

Influênciado pelo pai António Nogueira, aqui na foto de baixo com cinto castanho no Brasil, agora também já cinto negro pela AHBE.

Aqui ficam umas fotos, que documentam a evolução do Ezequiel desde cinto amarelo.

Quando chegou a Portugal e ao nosso clube AHBE era cinto laranja, sempre a treinar com muita regularidade e muito determinado alcançou agora a graduação de cinto negro (fotos na postagem anterior).

Ezequiel, em cima de fato azul, em baixo à direita o irmão Lucas

Ezequiel em baixo à direita, em cima de bigode o pai António

Novos cintos negros na AHBE

2009-09-15T03:13:00.000-07:00

No inicio de uma nova época desportiva, o judo na AHBE tem dois novos cintos negros.

Ezequiel Nogueira e Ricardo Santos, concluiram assim com a classificação de aptos o curso de graduação da ADJLisboa, no passado dia 18 de Julho de 2009.

Muitos parabéns a ambos os judocas.

Luís, Ezequiel, Luís Filipe, Ricardo, Zé Manel

Ricardo e Ezequiel, orgulhosos com os seus cintos negros

António Nogueira coloca a nova graduação ao filho Ezequiel Nogueira

Os dois judocas retiram os velhinhos cintos castanhos

Com os novos cintos negros já colocados

António Pires, treinador de ambos atribui simbolicamente os novos cintos

João, Ricardo, A. Pires, Ezequiel

Zé Luís, Eduardo, Rodrigo, Gonçalo, João

O Kiai no Judo

2009-08-08T10:29:00.000-07:00

A palavra Kiai decompõe-se da seguinte forma: Ki espírito e ai contracção do verbo awazu (unir). Assim, Kiai pode-se traduzir por “união dos espíritos”, é por vezes empregue no judo acompanhado de um grito, este grito é um som breve, muito intenso. A base é um “a”, variável, segundo a voz de cada um. Este “a” pode tornar-se: “ai”, “alte”, “oilt”, “ait”, “iaa”, etc.

Em judo, o Kiai consiste em criar um estado psicológico tal que guarda a iniciativa. O judoca que utiliza o Kiai descontrai-se primeiro de corpo e de espírito, o seu corpo deve ser leve mas firme, o tronco direito, o queixo colocado para dentro, uma força subjacente concentrada no baixo-ventre (tanden).

As deslocações são ligeiras e comandadas pelo Tai-sabaki (esquiva). Os nervos distendidos estão prontos a responder ao primeiro ataque do oponente. O espírito, como o corpo, está livre de toda a preocupação, distendido mas vigilante. A cada instante, o judoca molda-se pelo seu adversário ao ponto de estar em comunicação total e perfeita com este.

Os dois corpos, os dois espíritos, não formam mais que um. O adversário mais forte, isto é, o mais ligeiro, mais rápido e mais vigilante, conduz o combate; no momento em que o equilíbrio se rompe, tal como um relâmpago, sem o menor raciocínio, sem a menor hesitação, o movimento parte, a projecção irresistível executa-se.

A respiração apresenta aqui um grande papel. Tori (quem faz o ataque) ataca no fim da sua inspiração/inicio da expiração, ou seja, no fim da expiração/inicio da inspiração do Uke (Quem faz a defesa). Este facto provoca, por vezes uma descarga respiratória e nervosa, um grito seco, possante, que parece sair das entranhas do Tori.

A tensão nervosa descarrega-se, o ar é expelido dos pulmões, um grito estala. Um parceiro é vencido, o outro é vencedor. O Kiai entrou em acção.

Open da ADJLisboa (Seniores)

2009-06-28T15:30:00.000-07:00

A prova decorreu no dia 28 de Junho de 2009, no pavilhão do INATEL (Estádio 1º de Maio) em Lisboa.

A Associação dos Bombeiros Voluntários dos Estoris participou com 2 judocas, tendo obtido as seguintes classificações:

5º Classificado – Ezequiel Nogueira (-90 Kg.)
7º Classificado - Ricardo Santos (-66 Kg.)

Entretanto estes dois Judocas continuam a realizar diáriamente a sua caminhada para alcançarem o cinto negro no dia 18 de Julho .

Ezequiel Nogueira e Ricardo Santos

Torneio da ADJLisboa (Iniciados)

2009-06-25T14:30:00.000-07:00

A prova decorreu no dia 21 de Junho de 2009, no pavilhão do INATEL (Estádio 1º de Maio) em Lisboa.

A Associação dos Bombeiros Voluntários dos Estoris participou com 1 judoca, tendo obtido a seguinte classificação:

INICIADOS (Nascidos em 1997)
2º Classificado – Rodrigo Pires

Fotos Torneio ADJLisboa (Iniciados)

2009-06-25T13:46:00.000-07:00

Rodrigo no 2º lugar do podio

Depois da luta, a amizade

Rodrigo com a medalha conquistada

Rodrigo com o Pai/Treinador António Pires

Rodrigo com José Manuel Cayolla (O Presidente)

Video "O último Samurai"

2009-06-10T15:57:00.000-07:00

O Judo e o "Espírito Samurai"

2009-06-10T07:46:00.000-07:00

Quando termina o filme "O último Samurai", como judoca fiquei com a nítida sensação que, naquele momento, começava outra história que podia ser relatada em várias horas de filme.

Na juventude de Jigoro Kano (fundador do Judo Kodokan) a restauração da ordem imperial já tinha ocorrido (a Restauração Meiji, 1868) e a era dos samurais havia terminado. Os antigos samurais, para sobreviverem, entregam-se ao ensino das artes marciais.

Essa foi a era em que o Japão emergiu de anos como um país feudal, simbolizado pelo sistema de classes, tornou-se uma nação nova e moderna, abandonando os costumes do passado.

A sociedade japonesa e suas instituições começaram a afastar-se dos valores asiáticos mais tradicionais em troca do modelo ocidental de educação, economia e governação.

É por esta altura que começa a "outra história" que leva ao aparecimento do Judo que, apesar de modalidade olímpica (com todos os princípios que isso implica) não deixa de ser descendente e estar impregnado com o espírito Samurai.

No livro com o título "Mind Over Muscle" (escritos do fundador do Judo), Mestre Jigoro Kano diz a dado passo:
"Tendo em vista que o judo se desenvolveu com base nas artes marciais do passado, os praticantes de judo deveriam transmitir às futuras gerações tudo o que os praticantes das antigas artes marciais valorizavam. O espírito Samurai, por exemplo, deveria ser celebrado mesmo na sociedade actual. Os antigos Samurais valorizavam a honra e a integridade, mas hoje parece que tais conceitos foram deixados para trás, à medida que as pessoas se tornam excessivamente egocêntricas. Em momentos difíceis, a capacidade de superar dificuldades, suportar, ter paciência, preservar a honra e manter um espírito de integridade são de grande valor, acima de tudo. Eu gostaria que as pessoas que praticam o Judo honrassem esse espírito Samurai."

Terminologia Básica do Judo

2009-06-01T02:56:00.000-07:00

JUDO: Caminho suave ou caminho da suavidade.

KODOKAN: Escola para aprender a via (via , no verdadeiro sentido de vida)

SENSEI: Professor / Treinador.
SHIHAN: Sensei com graduação a partir de 6º Dan.
SENPAI: Aluno mais graduado.
KYO – TSUKE: Sentido / atenção.
REI: Cumprimento.
SHO-U-MEN REI: Cumprimento para frente (quando se cumprimenta Jigoro Kano).
ZAREI: Cumprimento ajoelhado.
RITSU-REI: Cumprimento em pé.
SEIZA: Ajoelhar-se.

SHIZEN-HONTAI: Postura Natural.

JIGO-HONTAI: Postura de defesa
AGURA: Sentar-se de pernas cruzadas.
GOMEN-DASAI / GOMEN-NASAI: Permissão.
DOJO: Local onde se pratica o judo.
SHIAI -JO: Área de competição.
OBI: faixa.
SHITABAKE: calça.

WAGUI: parte superior do quimono.
UKE: Quem recebe uma projeção.
TORI: Quem aplica uma projeção.
KIAI: Ki significa Espírito e Ai União. A isto se denomina o grito do atleta quando aplica uma técnica. É comum aos desportos de força o grito na execução de um gesto, seja no atletismo, halterofilismo e outros. O Judo foi o primeiro desporto a entender que o KIAI faz parte da execução do gesto motor potente. Biomecanicamente entende-se que com o grito, há uma maior contração abdominal no momento da aplicação da técnica, e com isso, melhora também a sinergia muscular, potencializando a técnica.

TAISSO: Aquecimento.
MOKUSSO:Concentração. Utilizado no momento da saudação, no final de um treino extenuante, agindo de forma a relaxar o judoca.

KUMI- KATA:Forma de pegar com as mãos o judogi do parceiro.

JIGO- TAI: Posição de defesa.

TAI- SABAKI: Movimento de esquiva.
UCHI KOMI: Repetição da Técnica, tendo em vista a automatização do gesto.
YAKU-SOKU GEIKO: Luta sem resistência, os judocas projectam-se alternadamente tendo em vista o apuramento da técnica.
KAKARI-GEIKO: Os judocas treinam em deslocamento, onde um ataca e o outro defende.
TENDO-KU-RESHYU: É uma forma de treino, onde o judoca luta sozinho, imaginando aplicar a técnica num adversário. Chamado treino de sombra.
RANDORI: Luta com resistência. Combate livre no treino. Contribui para a evolução de ambos os judocas.
SHIAI: Competição. Pratica-se com o objectivo de alcançar a vitória sobre o adversário.

Contagem em Japonês

2009-06-01T02:25:00.000-07:00

1 - It
2 - Ni
3 - San
4 - Shi
5 - Go
6 - Roku
7 - Shiti
8 - Hati
9 - Kyu
10 - Dyu
11 – Dyu it
12 – Dyu ni
13 – Dyu san
14 – Dyu shi
15 – Dyu go
16 – Dyu roku
17 – Dyu shiti
18 – Dyu hati
19 – Dyu kyu
20 – Ni dyu
21 – Ni dyu it
32 – San dyu ni
40 – Yon dyu (e não Shi dyu)
54 – Go dyu shi
65 – Roku dyu go
70 – Nana dyu (e não Shiti dyu)
76 – Nana dyu roku
87 – Hati dyu shiti
98 – Kyu dyu hati
100 – Raku dyu

Espírito de Judoca

2009-05-30T12:01:00.000-07:00

Quem teme perder já está vencido.

Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e, sobretudo humildade.

Quando verificares com tristeza que não sabes nada, terás feito teu primeiro progresso na aprendizagem.

Nunca te orgulhes de vencer um adversário, o que venceste hoje poderá derrotar-te amanhã. A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância.

O judoca não se aperfeiçoa para lutar, luta para se aperfeiçoar.

Conhecer-se é dominar-se, dominar-se é triunfar.

O judoca é o que possui inteligência para compreender aquilo que lhe ensinam, paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes e fé para acreditar naquilo que não compreende.

Saber cada dia um pouco mais e usá-lo todos os dias para o bem, esse é o caminho dos verdadeiros judocas.

Praticar judo é educar a mente a pensar com velocidade e exatidão, bem como o corpo a obedecer com justeza. O corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência.

Formas de Saudação (rei-ho)

2009-05-25T06:49:00.000-07:00

A prática do judo é regida por cortesia, respeito e amabilidade. A saudação é o expoente máximo dessas virtudes sociais. Através dela expressamos um respeito profundo aos nossos companheiros. No judo, há duas formas de saudação: tati-rei ou ritsu-rei (quando em pé) e za-rei (quando de joelhos). Esta última é conhecida por saudação de cerimónia. As respectivas saudações efectuam-se nas seguintes situações:

Tachi-rei ou ritsu-rei (quando em pé)
Ao entrar no dojo bem como ao sair; Quando subir ao tatami para cumprimentar o professor ou o seu ajudante; Ao iniciar um treino com um companheiro, assim como ao terminá-lo.

Za-rei (quando de joelhos)
Ao iniciar, bem como ao terminar o treino; Em casos especiais, por exemplo, antes e depois dos Kata; Ao iniciar um treino no solo com o companheiro, bem como ao terminá-lo.

Video Telma Monteiro nos J. O. Pequim

2009-05-18T14:39:00.000-07:00

O Judo Feminino (2ª Parte)

2009-05-18T13:24:00.000-07:00

Progressivamente as perspectivas igualitárias dos treinadores substituíram os pontos de vista dos antigos mestres de Judo. Derivado desta tendência crescente, a UEJ organizou uma competição experimental em 1974, em Itália (Genova). No ano seguinte na Alemanha, em Munique, realizou-se o primeiro Campeonato da Europa para mulheres. Esta decisão e os primeiros títulos oficiais atribuídos tiveram um maior significado uma vez que em 1975 se celebrava o Ano da Mulher.

Com a realização do primeiro Campeonato do Mundo e, essencialmente, com a realização do Campeonato de Paris, em 1982, apagaram-se radicalmente as diferenças do passado. Clark Hargrave, da Nova Zelândia, obteve a licença A da Federação Internacional de Judo em 1981 e a partir dessa data árbitros dos dois sexos arbitram conjuntamente provas internacionais. Em 1988 o Judo Feminino aparece como modalidade de demonstração nos Jogos Olímpicos de Seul e, em 1992, em Barcelona, é incluído definitivamente no programa dos Jogos.

Em Portugal o primeiro registo federativo duma praticante de Judo tem o número 95 e diz respeito a Maria de Jesus da M. Cerveira Silveira, graduada em 5º Kyu, em 25 de Março de 1962. Maria Margarida de Matos G. Barbosa Araújo torna-se a primeira mulher graduada em 1º Dan, a 13 de Dezembro de 1969.

Teresa Gaspar participa na apresentação do Judo Feminino, nos Jogos Olímpicos de Seul, em 1988.Em 1995, Filipa Cavalleri obtêm a primeira medalha feminina portuguesa em campeonatos internacionais, a Medalha de Bronze, no Campeonato do Mundo de Seniores. A primeira Medalha de Ouro é ganha por Telma Monteiro no Campeonato da Europa de Seniores, em 2005. Em 2007, no nosso país, existem cerca de 200 mulheres com graduação de cinto negro, de 1º a 5º Dan, pertencendo esta última graduação, umas das mais elevadas no contexto nacional, a Filipa Cavalleri.

A participação feminina está ligada à diferença de finalidades e valores que distinguem um método de educação dum desporto internacional.Também hoje no nosso país, onde o Judo se assume como uma das mais relevantes modalidades, as mulheres desempenham um papel determinante no desenvolvimento do Judo, nomeadamente através de Telma Monteiro, que obteve o estatuto 1ª classificada no ranking mundial, e conquistou recentemente o título de campeã da Europa 2009.

O Judo Feminino (1ª Parte)

2009-05-18T11:10:00.000-07:00

Desde o início do século XX até aos anos 60, o papel das mulheres no Judo foi reduzido devido à diminuta autonomia de que dispunham, mas, a partir daí, tem vindo progressivamente a ser maior.Nos arquivos do Kodokan a primeira referência às mulheres data de 1893. Sueko Ashiya é dada como a primeira rapariga a participar numa classe de Judo.

Kano adoptou a concepção do corpo feminino ditada pelas teorias científicas da altura. As técnicas eram restringidas segundo regras de decoro e os contactos físicos, vestuário e atitudes adaptados à classe feminina. As diferenças eram biológicas. Kano, que não queria sobrecarregar o corpo feminino, reuniu-se com especialistas e com médicos cientistas estudiosos do Judo para se assegurar que os métodos e conteúdos a ensinar eram apropriados para as mulheres.“Desenvolver a mente e a técnica em harmonia” era o lema para a secção de Judo feminino, no Kodokan. A ênfase era colocada na suavidade. A etiqueta era rigorosa. As quedas eram consideradas muito importantes. As mulheres não podiam fazer randori, qualquer forma de resistência era errada e a prática das kata era enfatizada. Kano ensinou a sua mulher, Sumako, e as suas amigas pessoais.

Mas só a partir de finais dos anos 40, o Judo feminino começou a estabelecer-se e as mulheres a ganhar o estatuto de cinto negro. Após a II Grande Guerra, por volta de 1949, Ruth Gardner, de Chicago, tornou-se a primeira mulher estrangeira a frequentar o Instituto Kodokan, em Tóquio, e Marie-Rose Collet, de França, foi a segunda. Na Austrália, em 1968, Patrícia Harrington e Betty Huxley fundaram a primeira Federação de Judo feminino com o objectivo de promoverem o Judo Kodokan feminino. A maioria das vezes as mulheres eram ensinadas por homens, até que algumas se tornassem professoras.

A evolução iniciou-se nos anos 60 quando o estatuto da mulher na sociedade se alterou e quando o Judo iniciou o seu percurso como desporto internacional. Rusty Kanokogi foi a primeira Judoca a desafiar as regras de separação dos géneros. Puxando para trás o seu curto cabelo, ela entrou em 1961 no campeonato YMCA do estado de Nova Iorque. O mundo do Judo, um bastião tradicional masculino, rapidamente manifestou o seu conservadorismo: a medalha que ela ganhou foi-lhe retirada.

O Judo como desporto deixava de ser um território de virilidade a ser conquistado. Ao contrário, as campeãs reclamavam igualdade de direitos não aceitando que a sua participação tivesse que ser limitada a torneios técnicos ou a exibições de kata. As judocas dos anos 70 recusaram-se a ser consideradas como uma minoria e exigiam ter acesso a competições em pé de igualdade com os homens.

Video e Fotos Zonal Juvenis ADJL Pedro Roquete Andrade

2009-05-13T03:05:00.000-07:00

Pedro Roquete recebe a medalha de 1º lugar do presidente da ADJL

Pedro no lugar mais alto do podio

Pedro mostra a medalha conquistada

António Roquete Pai e Treinador com o Pedro

Torneio Zonal da ADJLisboa (Juvenis I)

2009-05-11T03:53:00.000-07:00

A prova decorreu no dia 10 de Maio de 2009 no pavilhão do INATEL (Estádio 1º de Maio) em Lisboa.

A ABVE participou com 1 judoca tendo obtido a seguinte classificação:

⃗ JUVENIS I
1º Classificado – Pedro Roquete Andrade (Categ. -55Kg.)

OBS. É de salientar mais um 1º lugar de Pedro Roquete Andrade que com 12 anos de idade e nas 7 provas que realizou conquistou seis medalhas de ouro e uma de prata.

Os Katas

2009-05-10T12:55:00.000-07:00

Mestre Jigoro Kano dizia muitas vezes: "Os Katas são a ética do Judo. Neles se encontra o espírito do Judo, sem o qual é impossível compreender-lhe o alcance."

O Kata é, ao mesmo tempo, um conjunto de técnicas fundamentais, um método de estudo especial e uma forma de treino rigorosamente posta em código, a fim de transmitir de geração em geração a técnica, o espírito e os fins do Judo.

Mas o mais importante é o que escapa a um olhar menos experiente: os deslocamentos, os desequilíbrios e o estado mental.

Os dois adversários podem ser imaginados como dois samurais peritos em artes marciais, samurais que se encontram num sítio deserto e travam um duelo em que se defrontam duas técnicas, dois príncipios diferentes. A força pura, agressiva, cegamente positiva e a força provocada, ágil, e inteligente.

A concentração mental é extraordinária.

Em todos os Katas, cada movimento tem um lugar bem determinado no desenrolar das técnicas. Esta ordem é imutável.

O essencial é executar o Kata de uma forma cerimoniosa, é certo, mas muito natural e muito verdadeira. O que conta é a autenticidade da acção. Não é menos verdadeiro que o judoca deverá, constantemente, aliar à eficácia das técnicas a beleza dos gestos.

Um Kata perfeito é a reunião harmoniosa de uma susessão de técnicas eficasmente executadas com sinceridade e de uma real estética na atitude e nos movimentos.

Video Ju No Kata por Jigoro Kano

2009-05-09T16:51:00.000-07:00

Ju-no-kata par Jigoro Kano - kewego
Vidéo rare de Jigoro Kano, fondateur du judo moderne, exécutant le Ju-no-kata

Palavras-chave:kata jui-jitsu jigoro kano judo art martiaux

Vídeo de ragol

Video Hikomi No Kata

2009-04-30T18:29:00.000-07:00

Video Nage Waza Ura No Kata

2009-04-30T18:04:00.000-07:00

Video Go No Kata

2009-04-30T17:57:00.000-07:00

Video Gonosen No Kata

2009-04-30T17:40:00.000-07:00

Video Renzoku No Kata

2009-04-30T08:40:00.000-07:00

Video Katame No Kata

2009-04-29T08:48:00.000-07:00

Video Koshiki No Kata

2009-04-25T17:44:00.000-07:00

Video Itsutsu No Kata

2009-04-25T17:28:00.001-07:00

Video Kime No Kata

2009-04-25T16:50:00.000-07:00

Video Kodokan Goshin Jujitsu No Kata

2009-04-24T09:14:00.000-07:00

Video Ju No Kata

2009-04-24T08:40:00.000-07:00

Video Nage No Kata

2009-04-15T02:56:00.000-07:00

No mês de Julho vão decorrer os exames de graduação a 1º Dan (cinto negro).

A Secção de Judo da ABVE tem a frequentar o Curso de preparação para o exame os seguintes Judocas:

- Ezequiel Nogueira

- Ricardo Santos

O exame è composto por matéria teorica e prática, entre a matéria prática o candidato a cinto negro tem que fazer a demonstração do Nage-No-Kata (formas de projecção).

Como forma de auxilio deixo um video com o Nage-No-kata (durante o curso pode haver algumas pequenas diferenças na sua exemplificação).

Fotos Judo ABVE 1ª Feira do Desporto Cidadela de Cascais 20 de Outubro 08

2009-04-03T01:37:00.000-07:00

Uchi-Komi

Ezequiel Nogueira, Zé Maria, António Nogueira

Ushiro-ukemi

Ezequiel executa O-Soto-Gari

António Pires, António Nogueira, Ezequiel , Ricardo , Zé Maria, Gonçalo

Video Torneio de Iniciados ADJLisboa MAR09 (Rodrigo Pires ABVE)

2009-03-18T04:34:00.000-07:00

Torneio de Iniciados da ADJLisboa

2009-03-15T15:48:00.000-07:00

Local da Prova

Rodrigo Pires - ABVE - 1º Classificado

Rodrigo, a receber a medalha

Rodrigo com o seu treinador, A. Roquete

Rodrigo com o Pai e treinador, A. Pires

Rodrigo, orgulhoso com o 1º Lugar

O Torneio de Iniciados (12 anos) realizou-se no dia 15 de Março de 2009, no Pavilhão do Estádio 1º de Maio.

A Associação dos Bombeiros Voluntários dos Estoris participou com o judoca Rodrigo Pires, que obteve o 1º Lugar. É de salientar que ganhou os três combates que realizou por "Ippon".

Torneio de Juvenis Open ADJL 2009

2009-02-28T17:54:00.000-08:00

Pedro e Catarina

Catarina Garcia

Pedro Roquete Andrade (1º Class.)

Prof. Antonio Roquete pai e treinador do Pedro dá inicio ao treino

No dia 28 de Fevereiro de 2009 decorreu no pavilhão do Estádio 1º de Maio em Lisboa, o Torneio de Juvenis Open, (13 e 14 anos) com organização da Associação Distrital de Judo Lisboa.

A ABVE participou com 2 judocas tendo obtido a seguinte classificação:

Masculinos

1º Classificado - Pedro Roquete Andrade (Categ. -50Kg.)

Femininos

Catarina Garcia - Venceu 1 combate, não se classificou.

É de salientar a brilhante vitória de Pedro Roquete Andrade, pois este Torneio de nível Nacional teve a participação de judocas de todo o País, e venceu os cinco combates que disputou por "Ippon".