Video Hikomi No Kata

Video Nage Waza Ura No Kata

Video Go No Kata

Video Gonosen No Kata

Video Renzoku No Kata

Video Katame No Kata

Video Koshiki No Kata

Video Itsutsu No Kata

Video Kime No Kata

Video Kodokan Goshin Jujitsu No Kata

Video Ju No Kata

Video Nage No Kata

No mês de Julho vão decorrer os exames de graduação a 1º Dan (cinto negro).

A Secção de Judo da ABVE tem a frequentar o Curso de preparação para o exame os seguintes Judocas:

- Ezequiel Nogueira

- Ricardo Santos

O exame è composto por matéria teorica e prática, entre a matéria prática o candidato a cinto negro tem que fazer a demonstração do Nage-No-Kata (formas de projecção).

Como forma de auxilio deixo um video com o Nage-No-kata (durante o curso pode haver algumas pequenas diferenças na sua exemplificação).

Fotos Judo ABVE 1ª Feira do Desporto Cidadela de Cascais 20 de Outubro 08

Uchi-Komi

Ezequiel Nogueira, Zé Maria, António Nogueira


Ushiro-ukemi

Ezequiel executa O-Soto-Gari

António Pires, António Nogueira, Ezequiel , Ricardo , Zé Maria, Gonçalo