15 abril 2009

Video Nage No Kata




No mês de Julho vão decorrer os exames de graduação a 1º Dan (cinto negro).

A Secção de Judo da ABVE tem a frequentar o Curso de preparação para o exame os seguintes Judocas:

- Ezequiel Nogueira

- Ricardo Santos

O exame è composto por matéria teorica e prática, entre a matéria prática o candidato a cinto negro tem que fazer a demonstração do Nage-No-Kata (formas de projecção).
Como forma de auxilio deixo um video com o Nage-No-kata (durante o curso pode haver algumas pequenas diferenças na sua exemplificação).

03 abril 2009

Fotos Judo ABVE 1ª Feira do Desporto Cidadela de Cascais 20 de Outubro 08

Uchi-Komi

Ezequiel Nogueira, Zé Maria, António Nogueira


Ushiro-ukemi

Ezequiel executa O-Soto-Gari

António Pires, António Nogueira, Ezequiel , Ricardo , Zé Maria, Gonçalo